KATA au JO: 
 
 
 
Vous pouvez obtenir le kata 31 en photo par mail afin de pouvoir l'imprimer pour vous entraîner matin et soir!! 
CONTACT : hagakure1234@hotmail.com 
 
Vidéo 1 ICI du kata 31(1.8Mo) 
 
Nouvelle Vidéo 2 ICI du kata 31 avec SAITO(6Mo) 
 
 

 
 
KATA de ceinture: Ne rigolez pas pour certains c'est une vraie KATA que de bien mettre sa ceinture!!!?Nan? 
 
 
 
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